هناك الكثير من التقنيات التي يمكنك استخدامها لكسر أنماط السلبية إلا أن واحدا من أنجحها هو "المذكرات السلبية". تعتمد هذه الطريقة على تدوين الأفكار والأ...
06-11-2022
يعاني البعض من التفكير المفرط الذي قد يدفع الإنسان إلى إنهاك نفسه بالقلق إزاء ما يشغله من مواضيع لساعات طويلة في اليوم العادي، ما قد يُشعره بالتعب شدي...
08-09-2019
لأفكار المسبقة قد تكون باتجاهين، سلبي أو إيجابي بعيدًا عن الواقع. الفكر المسبق يكون أكبر في حالات التعميم، فنقول إن الطائفة الفلانية فاسدة أو منحلة أو...
30-10-2017
أظهر بحث أعده علماء بريطانيون وسويسريون، أن مضادا حيويا عاديا اسمه "دوكسيسيكلين" يمكنه أن يعطل تكون الأفكار السلبية والمخاوف في المخ، وربما...
04-04-2017
الأفكار السلبية لها إدمان يفوق إدمان المخدرات آلاف المرات، ومع مرور الوقت تتأصل الفكرة السلبية داخل الفرد، حتى تصل إلى مرحلة لا تميز فيها أنها مفصولة...
26-04-2016
نحو البناء وتعزيز قيم التطوع والعطاء في سبيل معالجة المظاهر السلبية والحد منها بتشجيع المبادرات والأفكار الإيجابية.
21-04-2015
توصل علماء إلى اكتشاف علاج لمرض له صلة مباشرة "بالمزاج العكر" الذي تسببه حالات الاكتئاب المزمنة والعصبية وغيرها من الآثار السلبية التي يمر بها المريض....
17-08-2012
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
